札幌市で給湯器本体が82％OFFの給湯器交換専門店

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こんにちは。正直屋です。

今日の札幌は雨が降り、中道がザクザクになっていて

車も埋まりやすいですので気をつけて運転してくださいね。

さて、本日2回目のブログでは

お肌の乾燥を防ぐ為の入浴方法を紹介したいと思います。

【お肌が乾燥する原因は？】

皮脂分泌量の低下、角質細胞間脂質などの減少により

角質の水分含有量が低下している状態のことを乾燥肌（ﾄﾞﾗｲｽｷﾝ）と言います。

肌は大きく分けて表皮と真皮の2種類があります。

入浴はお肌に優しいですが、入れば良いということではありません。

ここからはお肌をいたわる入浴方法をご紹介いたします。

１.入浴剤を入れて入浴する

入浴剤には潤い成分のある「セラミド」や「保温オイル」の入ったものを使うと乾燥しにくくなります。

温度は36～39度のぬるめのお湯がおすすめです。

20分以内を目安にして、長湯はしないよう気を付けてください。

しかし、合成成分で作られている入浴剤はお肌に刺激を与えてしまうので

出来るだけ避けるようにしましょう。

２.石鹸・シャンプーを使用しないタモリ式入浴法で入浴する。